Prostatitis -preventiemaatregelen bij mannen

Een volledige genezing van prostatitis is een ongelooflijk succes voor de patiënt en zijn arts. Vaker is het mogelijk om alleen de verzakking van de symptomen en de overgang van ontsteking naar een trage chronische vorm te bereiken, wat leidt tot adenoom. Preventie van prostatitis is de enige manier om uzelf te beschermen tegen de ziekte zelf en de gevolgen ervan.

Ontsteking van de prostaat is de meest voorkomende urologische ziekte bij de mannelijke bevolking, terwijl het belangrijkste aandeel van patiënten mannen van de werkende leeftijd is (25-40 jaar). Onder al die ziek zijn 45-55%. Personen van 50 jaar hebben tekenen van prostaatontsteking in 50% van de gevallen, en op de leeftijd van 80 wordt de ziekte gevonden bij 90% van de patiënten. In 80% van de gevallen wordt prostatitis getransformeerd in adenoom, in korte tijd overgang naar prostaatkanker bij een derde van de patiënten.

De sociale en economische betekenis van prostatitis is vrij groot. De psychologische stress die de patiënt ervaart in verband met de symptomen van de ziekte vindt een negatieve manifestatie in arbeid en gezinsleven, leidt tot een afname van de prestaties, effectiviteit en sociale activiteit van de patiënt. In de families van dergelijke mannen is er vaak een gespannen sfeer tussen echtgenoten, wat leidt tot cardiovasculaire en psychologische ziekten van beide. Behandeling van prostatitis vereist niet alleen significante materiële kosten voor de zieken, maar ook tijdkosten van het medische personeel.

Vanwege de duur en de relatieve hoge kostenbehandeling wordt het belang van preventieve maatregelen bij de strijd tegen de ziekte duidelijk. Om de principes van het voorkomen van prostatitis te begrijpen, is het noodzakelijk om door de oorzaken en vormen van de ziekte te navigeren, omdat preventieve maatregelen in dit opzicht enigszins zullen variëren.

Vormen van de ziekte

Afhankelijk van de oorzaken worden infectieuze en niet -infectieuze prostatitis onderscheiden. De besmettelijke wordt veroorzaakt door bacteriën of virussen die de prostaat binnenkomen via het urine-outputkanaal (urethra), met bloedstroom of lymfe, of van de nieren en blaas. Niet -infectieuze prostatitis wordt veroorzaakt door stagnatie in het orgaan, waardoor de uitstroom van celmetabolismeproducten moeilijk is en er intoxicatie van zich ontwikkelt.

Binnen de stroom wordt acute en chronische ontsteking van de prostaat onderscheiden. De acute vorm is vaker besmettelijk en gaat gepaard met uitgesproken symptomen. Chronische prostatitis kan een gevolg zijn van onvoldoende of niet volledig genezen acuut, of, vaker, ontwikkelt zich door stagnerende fenomenen in de bekkenorganen. De chronische vorm verloopt meestal in de vorm van afwisselende perioden van asymptomatische koers en verergeringsperioden.

Preventie

Onderscheid maken tussen primaire en secundaire preventie van ontsteking van de prostaatklier.

Primaire preventie impliceert maatregelen om het begin van de ziekte te voorkomen, secundaire acties gericht op het voorkomen van de heroplossing van de ziekte na therapie.

Infectieuze prostatitis

Primaire preventie van infectieuze prostatitis ligt in de eerste plaats bij het voorkomen van micro -organismen in de urethra. Dit is nodig:

• het gebruik van condooms in geslachtsgemeenschap;
• de uitsluiting van onbeschermde seksuele handelingen, en met een bewezen seksuele partner, de uitsluiting van anale contacten of gebruik tijdens hun implementatie van condooms;
• Tijdige persoonlijke hygiëne en vervanging van ondergoed minimaal 1 dag (normaal elke dag), omdat de op linnen aanwezige microflora in de urethra kan doordringen en verder kan worden bewegen naar de prostaat;
• behandeling van foci van infecties in omliggende weefsels en de bovengenoemde organen van het urinesysteem - nieren, blaas;
• de uitsluiting van willekeurige seksuele relaties, zelfs ondanks het gebruik van condooms;
• Het plegen van geslachtsgemeenschap pas nadat het voorlopige toilet van de geslachtsdelen minstens 15-30 minuten voor coatus is.

Niet -infectieuze prostatitis

Primaire preventie van niet -infectieuze prostatitis is het voorkomen van lange of vaak herhaalde afleveringen van stagnatie van vloeistofcirculatie in de bekkenorganen (bloed, lymfe, prostaatafscheiding). Niet -infectieuze natuurontsteking in de prostaat is een ziekte van beschaving, een ziekte van levensstijl. De moderne samenleving is een weinig bewegende samenleving, met de combinatie van lage mobiliteit en verblijf in een zittende pose, die het meest schadelijk is voor de bekkenorganen. Preventie omvat daarom:

• les niet moeilijke sporten, mobiel, dynamische, teamgames;
• Ochtendgymnastiek of fysiotherapie -oefeningen met speciaal geselecteerde oefeningen;
• Een toename van de mobiliteit als het werk zittend is (tegelijkertijd impliceert een toename van mobiliteit niet zozeer voor sport of lichamelijke opvoeding buiten het werk, maar de opname van mobiliteitselementen in deze werksekwisten, loopt, danselementen, danselementen elke 2-2,5 uur verblijf in een zittende positie);
• de goede implementatie van een van de belangrijkste functies gelegd in een man - geslachtsgemeenschap (reductie of uitsluiting van breuken tussen afleveringen van seksuele relaties);
• Een tijdelijke vervanging van volwaardig seksueel contact is toegestaan (de betekenis hiervan bij het handhaven van de toon van de neuromusculaire component van een erectie, activerende circulatie en het bijwerken van het geheim van de prostaat).

Secundaire preventie

Secundaire preventie van acute en exacerbatie van chronische ontsteking van de prostaat impliceert niet alleen de goede vervulling van de vereisten van primaire preventie, maar ook de goedkeuring van preventieve maatregelen, rekening houdend met het begrip van de kenmerken van deze ziekte. Prostatitis, meestal:

• De seizoensgebondenheid hebben vaak ontwikkeld of verergeren in de herfst-winter- en winter-springperioden;
• kenmerkend voor mensen die een onregelmatig seksleven leiden;
• worden gevonden bij mensen die vaak lijden aan urethritis, cystitis, constipatie;
• ga in een chronische vorm na niet volledig genezen acute prostatitis;
• Manifest in lichte vormen, maar met een hoge frequentie met een onvoldoende overvloedige drank;
• zich manifesteren met frequente afleveringen van een bewuste vertraging bij urineren;
• Elkaar op oudere leeftijd ontmoeten.

Dienovereenkomstig suggereert secundaire preventie:

• Het dragen van warme kleding, vooral de verwarmende onderrug en het liesgebied, in het koude seizoen;
• een toename van de frequentie van seksuele contacten door mensen die leiden tot onregelmatig seksleven, vooral in het verleden van acute prostatitis;
• Preventief gebruik van geneesmiddelen geselecteerd door een arts met de minste tekenen van ontstekingsprocessen van de genitale organen;
• adequate, gespecialiseerde behandeling van de eerste acute prostatitis en exacerbaties van chronisch;
• Ontvangst van een grote hoeveelheid vloeistof dagelijks;
• implementatie van urineren zonder een lange vertraging;
• Systematisch (eenmaal per jaar) bezoeken een uroloog voor diagnostiek bij (vinger rectaal onderzoek).

Dieet en prostatitis

Voor preventie heeft een dieet een bepaalde waarde. Een negatief effect op de prostaat is zwaarlijvig vanwege het vermogen van vetweefsel om oestrogenen af te scheiden die de productie van testosteron negatief beïnvloeden. Testosteron in de vorm van zijn actieve vorm is het belangrijkste stimulans voor prostaatcellen. Een afname van de concentratie ervan leidt tot stagnerende fenomenen in de prostaatklier en ontsteking. Dienovereenkomstig moet het dieet gericht zijn op het verminderen van de vetconcentraties in het bloed. Hiervoor:

• maximaal, maar niet volledig uitgesloten vet en gefrituurd voedsel (niet volledig, omdat cholesterol nodig is voor de synthese van testosteron);
• Bier en andere alcohol volledig uitsluiten;
• Verminder het aantal kruiden in voedsel, beperk acuut voedsel;
• Verminder de hoeveelheid snelle koolhydraten in het bloed (zoetwaren, snoep, cake, chocolade);
• Om de uitstroom van het geheim van prostaat te verbeteren, gebruiken ze alfalfa, chlorofyl, hortensia in bio-voedingen;
• Om de arteriële bloedstroom te verbeteren, wordt een ginko-bilobe-extract genomen;
• Om veneuze uitstroom te stimuleren, zijn ginseng, koninklijke melk en honing opgenomen in het dieet.

Conclusie

Prostatitis is een ziekte bij de ontwikkeling waarvan een enorme verantwoordelijkheid bij de man zelf ligt. De aanwezigheid in zijn leven van de belangrijkste oorzaken van de ziekte, zoals infecties van het urogenitale systeem, onthouding, sedentaire levensstijl - een gevolg van bewuste of onbewuste inactiviteit, frivole benadering van zijn gezondheid. Helaas beginnen de meeste mannen naar hun gezondheid te gaan en proberen ze alleen van prostatitis af te komen wanneer preventie al machteloos is - wanneer al zijn maatregelen geen effect zullen hebben.